从曲艺演员到主持人:老开心周志华的“养生经”_杭州网网上十大正规赌博网站频道 - 真人博彩娱乐网站

网上十大正规赌博网站热词:

从曲艺演员到主持人:老开心周志华的“养生经”
发布时间:2019-01-09 06:00:00 星期三   每日商报

他不是作家,但他写的作品却屡获创作奖,既有杭州市政府的精神文明“五个一”工程奖,也有全国的“群星奖”、“牡丹奖”。

他不是书法家,但他的一手娟秀小楷颇显功底,著名相声表演艺术家姜昆曾评价他“水平超过许多所谓的书法家。”

他不是文化学者,但经常被众多学校、街道、社区邀请去讲授国学传统文化。前不久,上海苏河湾读书会还专程组团到杭州来听他解读《弟子规》。

他叫周志华,国家级非物质文化遗产杭州小热昏代表性传承人,国家一级演员(杭州滑稽艺术剧院退休),杭州市传统文化促进会会长,先后担任杭州电视台多个栏目的主持人……

从曲艺演员到主持人的华丽转身

一直以来,周志华走的就不是一条寻常路。17岁那年,好端端在杭州师范学校读书的他,某一天突然心血来潮主动提出退学,跟着卖梨膏糖的陈锦林去学唱小热昏了。正当羽毛渐丰能慢慢起飞时,文化大革命开始了,小热昏被列入“破四旧”对象,周志华只好放下小锣去干别的行当。直到改革开放以后,文艺迎来了新的春天,周志华再次拿起小锣唱起了小热昏。这一唱可不得了,唱到成为迄今为止全国惟一获得曲艺牡丹奖的小热昏演员,后来又成为在大剧场举办个人小热昏专场演唱会的第一人。

周志华当电视节目主持人实际上是退休之后才开始的,之前他曾演过什么角色?唱过哪些节目?杭城的老百姓可能已经慢慢地淡忘了。然而就在2004年,当他以一副邻家大叔形象出现的方言新闻主播“阿六头”,以及长期跟一位卖臭豆腐的老太婆只谈恋爱不结婚的“老开心”,这两个很接地气的形象在电视上亮相后,周志华一下子火了,杭城的老百姓很快都记住了这两个角色。

从此,周志华在电视台干得风生水起,从60岁一直干到现在,屈指一算已经整整14年了。从《阿六头说新闻》、《开心茶馆》、《开心戏剧社》、《家有开心事》,到现在的《网上十大正规赌博网站汇》等栏目,几乎没有停下来过。从去年底开始,周志华又有了一个新职业,成了微信公众号《爱笑的罐头》系列微视频的主演。目前,这个由本塘笑星周志华、汤君儿、沈庭芳主演的微视频已在杭城百姓中疯传,成了老百姓茶余饭后刷澳门赌博娱乐网站的必修课……

周志华今年已经74岁了,在人们的眼里,他似乎还保持着中年男子才有的身型和活力,看上去与他的实际年龄不相匹配。笔挺的身板,新潮的服饰,脸上始终洋溢着年轻人特有的朝气,还经常开着保时捷穿梭在杭城的大街小巷。有人要问,老开心难道有什么养生秘方,不然怎么会有那么旺盛的精力,有那么多使不完的劲呢?

对于人们的疑问,周志华如是说——

好心态是一剂保健良药

开心是网上十大正规赌博网站的保证,开心的源头就是要有好的心态,对老年人来说更是如此。好心态与钱多钱少没有关系,既不是靠吃多少保健品,也不是一定要每天走多少路能得到的,它是对人生、对生活的一种态度,这种态度必须是乐观的,积极向上的。要是心情不愉快,经常患得患失,想着一定要达到什么样的愿望,就会焦虑不安,一旦达不到目标,心情、脾气都会不好,既影响睡眠,家庭关系也会受到影响。

作为老年人必须要放松身心,对一切事物看淡一些,才会看到生活是美好的。我们无法控制自己生命的长度,但我们可以增加生命的宽度和厚度。以前经常听到这样一句话,说小朋友不要输在起跑线上,那是对孩子说的。对我们已经退休的人来说,这句话应该反过来讲,我们必须赢在终点线前面,因为你无法预知你的未来还有几年。但怎么去赢?让我们的生活过得多姿多彩,就要靠自己去把握。

我有许多农民朋友,经常与他们接触,虽然他们过得并不富裕,辛辛苦苦一年下来,全家收入最多也就三四万块钱,但是他们却生活得很开心,很知足,因为他们都有良好的心态。当然,生活不可能一帆风顺,磕磕绊绊在所难免。不要把人生想象得十全十美,有时候适当的残缺反而是一种完美。

工作也是一种玩法

退休以后,我没怎么停下来过。因为我是曲艺演员出身,演滑稽戏、唱小热昏,都是靠一张嘴巴吃饭的。所以电视台聘请我去新开办的方言新闻栏目《阿六头说新闻》担任主播,后来又去综艺节目《开心茶馆》当了“老板”,这一当就是十几年。

从事这样的工作,对我来说是一种享受。当然并不是说这工作有多轻松,而是因为我喜欢这个职业。《阿六头说新闻》虽然不是直播节目,但录制时间其实也蛮紧张,有时候为了等一条重要新闻,到了开播前的几分钟还饿着肚皮在录制。《开心茶馆》也一样,有时候需要十几个小时连续录节目。现在拍摄《爱笑的罐头》,短短几分钟的视频,也可能要拍上几个小时,说不累肯定是假的,但我觉得累并快乐着。

现在我每周的工作虽然排得满满的,车子每年都要跑上二三万公里,但却不感到有任何压力,因为我把工作当成玩儿。人只要在放松的状态下工作,就不会觉得紧张,就会进入角色,也就会更加自如。

当然,精神放松也是需要调节的。多年来,我把练书法当作自己的另一种休息方式。虽然这不是我的工作,但却是我生活的一部分,现在每天早晚都要写一两个小时。抄经书,能让你的身心彻底放松下来,所有的杂念都会抛到九霄云外。书法是一种文化,写什么内容也是有选择的,这样在写的过程中就会提醒自己,如厚得载物,宁静致远等,一边写字一边领悟,就好像在读书一样。

晚年生活牢记“一二三四五”

老年人怎样安排自己的晚年生活?周志华归纳为“一二三四五”,他很乐意把自己的感悟分享给广大的老年朋友。

坚持一个中心。即以网上十大正规赌博网站为中心,网上十大正规赌博网站除了身体以外,还包括心理,身心网上十大正规赌博网站才是真正的网上十大正规赌博网站,一旦失去了网上十大正规赌博网站,一切都是零。

掌握两个基本点。潇洒一点,生活条件好了,不要整天窝在家里,世界那么大,趁还走得动的时候,可以出去多看看。糊涂一点,子女的事情该放手的就要放手,该装糊涂的时候要装糊涂。

切记三个忘掉。忘掉年龄,一个人如果整天想着自己老了,就会加快衰老,到了70岁,你就把自己当成70后。忘掉烦恼,多想想开心的事,删除记忆中所有的不愉快。忘掉身份,不管曾经当过多大的领导,但退休以后都是普通市民,一定要放下身段。

拥有四个老。老窝,不管面积多小,一定要有属于自己的房子,就算现在与子女住在一起,也要给自己留条退路。老底,退休工资不要全部都给子女,要留些钱在身边,以备不时之需。老伴,有老伴在身边,老年生活不会显得孤单,哪怕过去经常拌嘴,到老了,总归还是要相互照顾的。老友,经常和新老朋友聚聚,谈谈过去,说说将来,感受“夕阳无限好”。

做到五个要。要说要笑要唱要跳还要俏。生活中碰到烦心事,一定要说出来。遇到高兴的事,也要大声笑出来。爱唱就去唱,爱跳就去跳,既充实了生活,又锻炼了身体。要俏,就是衣服不要穿得过于老气,整洁一点,新潮一点,就感觉不到自己老了。


来源:每日商报    作者:特约记者 黄吉祥    编辑:邹卓琪
友荐云推荐

 

真人博彩娱乐网站